Jérôme Kassel

Kassel und Kurhessen königlich erleben


Beiträge zum Stichwort ‘ Übungen an schönen Plätzen in der Natur ’

Let’s go: Jeder Schritt hält fit

2. September 2015 | Von | Foto: nh | Kategorie: Gesundheit 
An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Foto: nh

Gesundheitswandern ist für viele Menschen geeignet Anke Fink, zertifizierte Gesundheitswanderführerin (Dt. Wanderverband), bietet wieder regelmäßig Kurse im Gesundheitswandern an. Während der zweistündigen Treffen wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Mit der Schlussentspannung, der frischen Luft und viel […]